То я с удовольствием займу

Должна признаться, что на протяжении долгих лет не ценила ни свое здоровье, ни свое душевное состояние.

Была активным трудоголиком, хватала всевозможные подработки на работе. Из штанов выпрыгивала, чтоб принести доход и пользу семье. Таскала тяжести, безжалостно эксплуатировала свое, далеко не крепкое тело. Были периоды, у мужа не было работы. Все бремя ответственности за семью лежало на мне. Приходя домой валилась с ног, бухтела, но продолжала тянуть эту лямку. Заработала кучу хронических и психосоматических заболеваний. Нервы были на пределе.

Обстоятельства сложились так, что отработав 18 лет, мне пришлось уволиться. Это подарило возможность для глубоких и осознанных внутренних перемен. Я полостью пересмотрела свое отношение к себе. Мое жизненное мировосприятие поменялось. Постепенно улучшилось здоровье и я стала ощущать невероятный душевный подъем.

Мне нравится то, чем я сейчас занимаюсь. Я испытываю невероятный кайф, чувство радости и удовлетворения жизнью. Мне хочется дарить безграничную любовь и радость окружающим людям.

Я испытываю невероятный кайф, чувство радости и удовлетворения жизнью

Я просто стала позволять себе наслаждаться жизнью. Делать приятное себе и заниматься тем, что доставляет удовольствие. Я позволила себе выделить время и заниматься йогой, медитацией. Стала писать тексты, на темы, которые меня очень вдохновляют и мотивируют. Муж вместе со мной от души радуется моим успехам. Дети поддерживают и вдохновляют меня.

Если женщина хочет иметь по-настоящему, здоровые отношения, счастливую семью она должна научиться получать удовольствие от жизни. Подвела меня к этому осознанию одна очень красивая успешная девушка, замечательный психолог, которую я с удовольствием люблю слушать.

Оказывается, многие женщины просто не умеют получать удовольствие. Они не способны даже посидеть без дела и отдохнуть. А получив удовольствие, стесняются это эмоционально выразить.

Многие женщины просто не умеют получать удовольствие. Фото взято из открытых источников

Нужно радоваться жизни и передавать эту радость своему мужчине. Вкусная еда, восторг от поездки, удовольствие от любимого дела, от музыки, от подарков — дарите эти эмоции вашему мужчине.

Мужчины не эмоциональны и питаются положительными эмоциями только от женщины. Экспрессивная женщина способна подарить свои позитивные эмоции и осчастливить всех членов семьи.

Экспрессивная женщина способна осчастливить всех членов семьи. Фото взято из открытых источников

Глядя на то, как его женщина получает удовольствие, мужчина приходит в восторг и получает от этого эмоциональное удовлетворение. Без женщины он не способен получить такие эмоции.

Восхищайтесь, радуйтесь, благодарите членов своей семьи за возможности, которые они вам предоставляют. Это очень выгодно и важно для женщины. Стоит этому непременно научиться. Ищите удовольствие в любых мелочах и дарите свой эмоциональный восторг близким людям.

Чтобы научиться получать удовольствие, разрешите себе это сделать. Сначала вам будет неловко. Вы будете стесняться перед родными. Отбросьте страх и стеснение, сделайте усилие над собой и ежедневно запланируйте получать хотя бы одно удовольствие. Делайте это с наслаждением, без самоедства и угрызений совести.

Чувственность и удовольствие всегда были важны для женщины в старые времена.

Чувственность стояла на первом плане в старые времена.

С приходом советской ментальности способность к расслаблению стали запретным ощущением. Женщинам стали прививаться другие привычки — трудоголизм, самоотдача. Мы до сих пор мы живем этими установками.

Женщинам стали прививаться другие привычки — трудоголизм, самоотдача.

Отдавшись без остатка семье и детям, на себя не остается ни сил, ни возможностей. Женщина начинает пренебрегать собой, своими интересами и желаниями. Тратя весь свой ресурс на семью, ей кажется это единственно правильным решением. Но это далеко не так.

Неосознанно она начинает сердиться и раздражаться на тех, кому она отдала все свое время и силы. Вполне естественно, что появляются придирки, претензии, недовольства.

Так выражаются внутренние подавленные эмоции.

Отдав всю себя без остатка на себя не остается сил. Фото взято из открытых источников

Женщина должна иметь возможность побыть с собой наедине и уделить себе время. Введите правило для всех членов семьи: что определенное время в течение дня вы посвящаете себе. Отведите себе личное пространство и попросите, чтобы вас в это время никто не трогал.

Вы принесете себе гораздо больше пользы, если научитесь восстанавливать свой ресурс и получать удовольствия. Гуляйте, читайте, пишите, пойте, рисуйте, музицируйте, медитируйте, занимайтесь йогой. Главное, чтоб вы это делали с наслаждением, и искренней любовью к себе.

Получайте удовольствие и делайте это с наслаждением. Фото взято из открытых источников

Радуясь мелочам и делясь этой восторженной радостью с окружающими, вы научитесь наслаждаться жизнью. Впускайте в свою жизнь новое и интересное, учитесь, развивайтесь и получайте удовольствие. Тогда вашим близким, рядом с вами будет уютно и тепло.

Должна сказать, что в моей семье никто не чувствует себя ущемленным от того, что я стала уделять больше время себе. Все очень довольны.

Излучайте восторг от удовольствий, которые вы заслуженно получаете. Дарите этот восторг и радость окружающим!

Радуйтесь и наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы!

Женская сила может влиять на мужчину Как пробудить инициативность мужа здесь.

Оставляйте комментарии, нам очень важно знать ваше мнение.

Не забудьте подписаться на наш канал! Будем вместе делать мир немного ярче!

В жизни нет ничего важнее, чем то, как ты делаешь свою работу. Ничего нет. Это самое главное. И твоя сущность проявляется именно в этом. Такова единственная мера ценности человека. Айн Рэнд

Нас всегда тянет заниматься тем, к чему предрасположена наша душа. Реализовать Зов своей души и есть Работа по призванию. Когда мы начинаем это делать, появляются деньги, новые интересные возможности, мы чувствуем азарт, свободу и вдохновение.

Как сказал Конфуций, если мы выберем работу по душе, нам не придется работать ни одного дня в своей жизни. Фраза стала крылатой.

На самом деле, каждый человек обладает талантами и уникальными качествами, которыми наградила его природа.

Поводом к этой статье послужил разговор с моей хорошей знакомой. Мы знакомы с ней давно, периодически встречаемся, и всегда рады нечастым встречам. У неё золотые руки, она шьёт великолепные вещи на заказ, ( женские костюмы, платья, блузки, мужскую, детскую одежду), готовит красивые и вкусные блюда, причём быстро.

Очень мудрая и приятная женщина, прекрасный собеседник. Тот редкий случай, про которых говорят, всё при ней, когда гармонично сочетаются внешняя и внутренняя красота. У неё прекрасная семья, две талантливые дочери, замечательный муж.
Она работает заведующей в библиотеке. Работу свою любит, но получает маленькую заработную плату.

Она рассказала, как руководство постоянно проверяет работников на предмет отработки рабочего времени. Передав фразу начальницы: « Даже если у вас больная мама, вы не имеете права опаздывать на работу даже на 5 минут. Если такое повторится, можете писать заявление об уходе», она чуть не заплакала при этом.

Наталья Петровна ( назовём её так), продолжала сокрушаясь, что не знает, что делать, куда ей идти, ведь мест рабочих не хватает, кругом безработица и т.д.

Я спросила её, что она намерена делать в такой ситуации. Она ответила, что ничего она поделать не может, ей остаётся только терпеть.

—————————————————————————————————

Как часто вы слышите подобные слова и выражения от своих близких или знакомых? А, может, вас самих посещают подобные мысли о том, что при такой безработице не стоит и пытаться искать работу получше? Не стоит реализовывать свою мечту и заниматься любимым делом по призванию.

Многие говорят о том, что им хочется заниматься своим делом, но у них нет особых способностей и талантов для этого.

Кто-то убеждён в том, что для начала своего дела необходимы большие финансы. И это не даёт им начать заниматься любимым делом.

А ведь для того, чтобы начать заниматься своим любимым делом, достаточно страстного желания и идеи, которая зажигает. А финансы – дело вторичное. Они всегда появляются под реализацию желанной идеи.

Большинству людей не нравится то, что они делают, но они убеждены, что обречены так страдать и мучиться, они верят в то, что невозможно изменить сложившиеся обстоятельства.

Вот, к примеру, типичный день из жизни людей, которые страдают от своей работы, но продолжают её терпеть: они по восемь часов проводят на нелюбимой работе, восемь часов ( в среднем) уходит на сон. При этом у них остаётся всего восемь часов свободного времени для себя.

Их неудовлетворённость и внутренний дискомфорт отражается не только на здоровье, но и на отношениях с близкими. Но несмотря на это, они продолжают так жить, будучи уверенными в том, что они должны и обязаны этим заниматься. Это их долг, это судьба такая и т.д.

Они безо всякой охоты и радости плетутся на работу в понедельник утром и до пятницы проводят там время, поглядывая на часы всякий раз, когда подходит время к окончанию рабочего дня.

Получается, что у них есть только 2 дня в неделю, когда они живут по- настоящему. Вспоминаю себя, когда ждала эти два выходных дня, как манну небесную, когда ходила на работу по найму.
И это происходило год за годом, пока я не решила написать заявление по собственному желанию.

А ведь, не сделав этого, по-прежнему бы занималась нелюбимым делом, получая зарплату один раз в месяц, чувствовала бы себя постоянно уставшей, когда не хватает времени ни на себя, ни на свою семью, лишив себя радости и удовольствия.

Если вы сейчас находитесь в ситуации, когда совершенно ясно осознали, что работа вас не радует, не вдохновляет, вы ходите на работу по привычке, из- за денег, потому что уверены в невозможности изменить ситуацию, знайте, что этот фаталистический взгляд можно изменить.

Никто и ничто не обязывает вас заниматься тем, что вам не нравится. Возможно всё изменить в лучшую сторону, предпринять новые шаги в этом направлении, поверить в себя. Для каждого из нас предназначено дело по призванию, которое будет вдохновлять и радовать.

У каждого из нас есть уникальные таланты ( даже если вам кажется, что это не так), которые вы пришли реализовать для счастья и радости во имя наивысшего добра.

Разве жизнь так устроена, чтобы обрекать вас на страдания и неудовлетворённость? Лишать радости и любимого дела?

Жизнь может быть не такой жестокой, она всего лишь отвечает нам в соответствии с нашими взглядами, целями и убеждениями. Выбор всегда за нами.

Жизнь даёт нам именно то, что мы от неё ждём, в соответствии с нашими истинными целями, планами, убеждениями.

Если мы верим в то, что наши желания неосуществимы, именно это мы и получаем. Необходимо перестать подавлять свои истинные желания из страха, сомнений или «угодничеству» социумных моделей.

Делайте то, что любите делать, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня.

Вас также может заинтересовать:

Найдёшь Себя — увидишь Бога25 советов для Счастья и Процветания7 простых способов создать счастливую реальность5 мифов, отталкивающих деньги

Ставьте «лайк», если статья понравилась, подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезной информации.

Прошли очередные выходные. Кто-то хорошо отдохнул, кто-то-то решал домашние дела, а у кого-то они прошли незаметно, вроде что-то-то делал. Мы все обычно стремимся по быстрее закончить работу и пойти домой, чтобы насладиться заслуженным отдыхом, хотя многие из нас не имеют чёткого представления о том, как провести свободное время.

Иногда мы за работой испытываем больше радости и увлечённости, особенно когда выполняем интересную задачу и получаем обратную связь в виде какого-то достижения. Ну а когда работа по душе – там она и является отдыхом. Свободное время у большинства из нас не организовано и приходится прилагать усилия, чтобы превратить его в оформленную активность, от которой можно получать удовольствие. Если у кого-то есть хобби или увлечения, тому проще. Но если не знаешь, чем заняться, то чаще получать удовольствие от отдыха сложнее, чем от работы. Возьму в пример себя. Раньше мне было достаточно просто проводить свободное время, поскольку у меня было увлечение – бухать. Я просто ехал в центр, встречался с девушкой или друзьями и никаких вопросов у нас не было. Мы наслаждались общением и похмельем на следующий/через день.

Для того, чтобы помочь человеку избавится от свободного времени, была создана огромная индустрия развлечений, которая процветает и развивается. И вместо того, чтобы использовать свои умственные и физические ресурсы для собственного развития, человек проводит многие часы в барах и ресторанах, либо перед телевизором, наблюдая, как спортсмены и актёры играют роли. Не буду даже говорить про компьютерные игры, на которые подсаживаются подростки и что с ними после этого происходит. Но даже такие, казалось бы, полезные вещи как спорт, театр, прочее искусство часто просто отнимают наше время. Вместо занятий спортом, мы смотрим на него, вместо занятий творчеством и искусством мы смотрим на картины и произведения других, которые оценило общество.

Мы не решаемся действовать в соответствии с собственными убеждениями, но с удовольствием следим за актёрами на экране, которые якобы переживают какие-то приключения. Сопереживание актёрам заменяет нам переживание собственных эмоций. Мы смотрим, но не делаем. Это мнимое соучастие лишь временно маскирует бессмысленность потраченного времени, и не идёт ни в какое сравнение с переживаниями, которые мы могли бы испытать самостоятельно, направив деятельность на определённую активность. А ведь мы могли бы сами написать музыку/картину. Конечно, мы получаем какую-то интересную информацию для себя, но не используем свои навыки. Использование своих умений способствует росту, а пассивные развлечения ведут в никуда. Ежегодно человечество теряет в совокупности миллиарды человеко-часов работы сознания, которая могла бы быть направлена на достижение любых целей, самосовершенствование и настоящую радость. Массовое искусство паразитирует на нашем сознании, тратя нашу психическую энергию на эфемерные переживания, не давая ничего взамен. Самое обидное, что нам кажется, что мы отдыхаем, когда валяемся перед телеком весь светлый день и смотрим комедийные шоу или сериалы на компе.

Пока человек не примет на себя ответственность за организацию своего времени, как работы, так и отдыха, он будет более разочарован своей жизнью, нежели очарован ею. Большинство профессий малопригодны для роста в принципе, и не могут сделать нас счастливыми и сильными. Они предназначены для того, чтобы другие могли зарабатывать деньги. Большинство распространённых видов отдыха также.

Но и работу и досуг можно приспособить к нашим нуждам. Те, кто научится получать удовольствие от своей деятельности и не тратить впустую свободное время, почувствуют что их жизнь будет более наполненной. Будущее принадлежит человеку, не просто образованному, но научившемуся мудро использовать своё свободное время. Никого не осуждаю, но

Проводите время более осмысленно.

Кажется, затронул слишком большую тему для одного поста, разовью в дальнейших постах. Оцените, если понравилось)

Больше статей на канале Компас